こんにちは！ コウタです！ 前回同様に食事のことについて 書いていこうと思います！ 今回書くことを実践すれば 体は軽くなり、あなた本来の力が 発揮できるようになります！ しかし、今私が教えることを 実践できなければ 食べる時間を工夫しても 体は重く…

こんにちは！ コウタです！ さて、みなさんはどういう 食事をとっていますか？ サッカーをするにおいて 食事はとても大事です。 プロのサッカー選手たちも 食事にはとても気を使っています。 今回はその食事について 書いていきたいと思います！ テレビでも…