たった15分間の練習を 2ヶ月続けただけで 下手くそと周りから バカにされてきた私でも 柴崎岳のような 試合を決定づける 魔法のような ロングフィードを 取得した秘密の 練習法を大公開します！ こんにちは！ コウタです！ さて、今回このブログを 見ていた…

こんにちは！ コウタです！ 前回同様に食事のことについて 書いていこうと思います！ 今回書くことを実践すれば 体は軽くなり、あなた本来の力が 発揮できるようになります！ しかし、今私が教えることを 実践できなければ 食べる時間を工夫しても 体は重く…

こんにちは！ コウタです！ さて、みなさんはどういう 食事をとっていますか？ サッカーをするにおいて 食事はとても大事です。 プロのサッカー選手たちも 食事にはとても気を使っています。 今回はその食事について 書いていきたいと思います！ テレビでも…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回はチームを鼓舞する 声のかけ方について 書いていきたいと思います！ これができるだけで チームメイト一人一人の モチベーションは格段に上がります。 結果、チームワークは良くなり、 試合でも活き活きしたプレーを …

こんにちは！ コウタです！ さて、あなたはチームで キャプテンを務めた経験はありますか？ 今回はキャプテンの役目について 書いていきたいと思います！ 私がこれから書くことができれば チームの結束は強くなり、 より強いチームを つくることができるでし…

こんにちは！ コウタです！ さて、みなさんは入浴などで 何か気をつけていることはありますか？ 今回はその入浴について 書いていきたいと思います！ 実は入浴の仕方で 足の疲労は全く違うものになります。 足の疲れがなくなることで 体力も上がり、 試合の…

こんにちは！ コウタです！ さて、指導者としての在り方は なんだと思いますか？ 今回は指導者について 書いていきたいと思います。 これに気付くかどうかでおそらく 子どもの反応は大きく異なります。 指導者として憧れられる 存在になることができるのです…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回はサッカーにおいて 重要なことについて書いていきます！ この重要なことを思い出すだけで どんなに辛くても楽しさが伴ってきます。 改めてサッカーが好きになれます。 しかし、この重要なことを 忘れていたらあなたは…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回は努力しても 全然レギュラーになれないあなたへ 何を変えていくべきなのかを 書いていきます。 私の教えることを実践すれば レギュラーになることができます！ あなたの周りにはあそこまで 努力しているのになんで全然…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回は体力のない方に サッカーの試合で90分間 走り切る方法を教えたいと思います。 私がこれから教えることで 1試合走り抜けるようになって 試合で活躍できるようになりましょう！ そして、1試合通して走りきれないと 間違…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回は利き足とは逆の足で ボールを蹴ることができない 人のために成功の秘訣を 書いていきたいと思います。 これを身につけることで 試合を決定づけるパスを 出せることができるようになります。 また、子どもたちも逆足で…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回はフィードが 上手くなりたくて練習しているが できそうでできないあなたに、 何か掴めそうで掴めないあなたに 書きたいと思います。 なんとかして上手くなって 少しでも周囲を見返して 試合で活躍できる選手になりたい…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回は真似することの 大切さについて書きたいと思います。 みなさんはなにかを学ぶとき 自分なりに試行錯誤して 取り組むことはありませんか？ 私から言わせてもらえば それは時間の浪費であると思います。 だから、何より…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回はボールを蹴った後の 姿勢について書いていきます！ これまで書いてきた アドバイスでまだうまくフィードが 出来ない方はいますか？ おそらくいると思います。 そんなあなたにまた１つ 工夫できるところを 話したいと…

こんにちは！ コウタです！ さて、フィードを蹴るときなど ボールを蹴るときどっか 変な方向に飛んでいってしまった 経験はありませんか？ そこで今回はそんなあなたのために 書いていきたいと思います。 フィードでしっかりと味方の足元に ボールを届けられ…

こんにちは！ コウタです！ さて、みなさんはよく試合中に 簡単にボールを失って しまうことはありませんか？ それがよく失点につながって 周りからの冷たい視線を浴びたり、 罵声を浴びた経験は 多くの人があると思います。 そんなあなたのために ボールキ…

こんにちは！ コウタです！ さて、柴崎岳選手のような 正確なフィードを手に入れるためには フォーム、トラップ、メンタル、 周囲の状況把握とおしえてきました。 次はパスをもらう時の姿勢です。 ここまでアクロバティックな トラップではなくてもいいです…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回はフィードをするのに 筋肉は必要かどうかについて書きます！ フィードをするのに筋肉は必要か？と 言われると答えはNoです！ フィードをするには筋肉は必要ないんです。 どれだけ細くても筋肉が なくてもしっかりとサ…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回はメンタルに ついて書いていきます！ フィードが上手くなりたいのに 何でメンタルなんかが大事なの？と 疑問に思う方が多いと思います。 しかし、メンタルは 上手い人ほど強いです！ え、何で？と思う方はいると 思い…

こんにちは！ コウタです！ さて、2018年ロシアW杯にも 出場し大活躍した柴崎岳選手ですが、 現在ではスペインの 強豪ヘタフェにて引き続き活躍してます。 そんな柴崎岳選手の何がすごいの？と 思われる方も多いと思うので 今回はそれを説明したいと思います…

はじめまして！ コウタです！ 私は小学校2年生から 高校3年までサッカーを 約10年間ほどやってきました。 そして、今では社会人チームに 所属してサッカーを続ける傍らで、 地元の小学校で子どもたちに サッカーを教えるコーチをしています。 そんな私はごく…

こんにちは！ コウタです！ さて、今回は自分のフォームを つくろうということで フォームの大切さについて 書いていきます。 まずはサッカーでよく使われる フィードとは 一体どういう 意味なのでしょうか？ まずはフィードについて 解説していきたいと思い…